Erwachsene, Familien, Kinder

Beim Waldbaden haben Erwachsene im Vergleich zu Familien mit Kindern natürlich andere Wünsche und ich biete getrennte Touren an, die ich gern nach Ihren Gegebenheiten anpasse.

Waldbaden für Familien:

Ein Riesenspaß für die ganze Familie und für jeden ist etwas dabei. Aber für Eltern, die nun 3 Stunden Ruhe erwarten, ist Familienwaldbaden leider nichts. Es ist eher so, dass Eltern wieder zu Kindern werden dürfen und das entspannt ungemein. Niemand muss leise sein, sauber bleiben, pädagogisch wertvolles von sich geben – jeder fühlt, atmet und ist einfach wie er gerade sein mag.

Familien stellen sehr unterschiedliche Herausforderungen und ich gehe gern auf die Themen der einzelnen Familien ein. Meldet Euch einfach kurz über mein Kontaktformular und wir besprechen die Dauer des Waldbadens, ob ihr ein Stück laufen wollt/könnt und wie alt die Kinder sind,…

Kinderwaldbaden

Waldbaden mit Kindern klingt anfangs schwierig. Aber wer schon mal Kinder mit offenem Mund vor dem Fernseher gesehen hat, komplett in sich versunken beim Aufbauen von Burgen, Schlössern oder bei Abenteuern mit dem Kuscheltier, der weiß, das Kinder die wahren Meister beim Abschalten sind. Aber auch hier hält die Dauerbeschallung und der immer hektischere Alltag Einzug. Oft lässt die Konzentration nach, der Umgang wird hektischer und barsch, Nervosität und z.B. Schlaflosigkeit können die Folge sein.

Es ist eine Freude, Kindern mit kleinen Impulsen zu einer natürlichen Entdecker- und Spielfreude zu verhelfen. Sie genießen Naturmaterialien mit allen Sinnen und tauchen voll in das Erlebnis Wald ein.

Waldbaden Erwachsene:

Jetzt wird die Entspannung groß geschrieben. Für Erwachsene, die gut zu Fuß sind, habe ich in 3,5-4 Stunden unterschiedliche Arten der Entspannung und des Waldbadens zu einem Komplettprogramm zusammengestellt. So probieren Sie in Ruhe aus was Ihnen am besten gefällt, erhalten alle Anleitungen zu Übungen und Meditationen als Datei und können so auch nach diesem Tag in jedem Wald und auch in kürzerer Zeit genau das wiederholen, dass Ihnen am Besten gefällt. Natürlich ist die gesundheitsfördernde Wirkung bei längerer Dauer größer, aber die positive Wirkung beginnt ab Minute 1 und wenn der Alltag mal 10 Minuten auftanken erlaubt, ist das besser als nichts.

Melden Sie sich gern bei mir und wir finden einen passenden Termin: Kontakt.

Preise:

Pro Person und Stunde bitte ich um 10 Euro.